在2024年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 55.21克 | 蛋白质: 53.90克 | 碳水物: 190.65克.
早餐: Milbona Kräuterquark, Vollkornbrot, Fitline Basic, Alnatura Leinöl Nativ, Alpro Hafer + Natur , Thise Bio-Skyr Natur , Lidl Heidelbeeren, Milbona Frische Vollmilch 3,5% Fett. 午餐: Ciabatta, Chef Select Penne Arrabiata, Roter Tafelwein. 晚餐: ESN Designer Bar Almond Coconut. 小食/其他: Profiteroles. 更多的......
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稳定体重
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