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bbyby15
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2024年01月19日
bbyby15的日记, 2024年01月19日
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在2024年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
87 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
17 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月19日:
802 千卡
脂肪: 34.94克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 72.96克.
早餐:
Tahu Bakso.
午餐:
Tahu Goreng, Tahu Bakso, Telur Goreng, Nasi Putih.
晚餐:
Siomay.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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