在2024年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 71.18克 | 蛋白质: 93.79克 | 碳水物: 89.30克.
早餐: Банан, Жареное Яйцо. 午餐: Говядина Постная. 晚餐: Мираторг Буженина "Домашняя", Квашеная Капуста. 小食/其他: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Яблоко Голден, Хурма. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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