在2024年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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109 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 49 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 39.17克 | 蛋白质: 58.10克 | 碳水物: 103.34克.
早餐: Café, Arepa, Leche (Leche Entera), Papa Cocida, Arroz Blanco, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Caldo de Costilla, Huevo Cocido. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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