|
Привіт, буду рада новим знайомствам, я Алла.
Мій зріст 160см, народилась 12 квітня '88 році в Донецькій області, зараз живу в м.Миргород.
Маю чоловіка і сина, а ще собаку Булку та кішку Кісю
В фетсікрет з часів як скидала післяпологові кг, а отже це вже 5 років із різною періодичністю.
Ветеринарний лікар за освітою, але зараз займаюсь нерухомістю. Якщо є бажання відпочити в нашому маленькому курортному містечку-звертайтесь. Мій інстаграм - @Alla.Koshman
Всім гарного дня і смачного схуднення ❤️
|
74.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1353 千卡
|
脂肪: 58.29克 | 蛋白质: 93.45克 | 碳水物: 112.95克.
早餐: Мандарины, De Luxe Масло Солодковершкове 82%, Gran Moravia Пармезан, Повна Чаша Крупа Вівсяна Плющена. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Щедрий Дар Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. 晚餐: 10 Хлебзавод Рулетик с Заварным Кремом, Сахар. 小食/其他: Norven Щупальця Кальмара, Своя Линия Морская Капуста , Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Сильпо Морковь по-Корейски, Суфле Печенки Kosh, De Luxe Масло Солодковершкове 82%. 更多的......
|
稳定体重
|