|
Начинаю свой путь во второй раз! 🚲
Надеюсь, сил, терпения и мотивации хватит на долго!
Стартовый вес 82кг. Рост 169 см. Очень люблю вкусно кушать, а после всего долго долго лениться… 🐽
Увидев, выше написанную (в слух называть повторно я ее не хочу), цифру на весах, в моем сознание воспрял гнев! «Как же так? Почему вес растет? Будь неладен! Все рядом едят и не толстеют, почему же я, подышав над блюдом (нет, съев все и еще потом), набираю вес!» - Спрашивала я себя. Ответ, конечно, прост и банален, но хочется ли признаваться самой себе в собственных слабостях, неуверенности, мягкотелости, ведь сам для себя ты всегда хорош?!
Так вот, я признаюсь! Я себя запустила! Тут спина болит, там лень и апатия - все отговорки! Нельзя так с собой!
13 лет назад у меня получилось сказать «пока» лишнему весу! Тогда я убрала 33кг! Мой вес был 51кг… но смена обстановки, студенчество, стресс - потихоньку помаленьку отвлекли меня, от когда-то глобально проделанной работы!
Получится ли вновь? Не потеряла ли я силу воли? Время покажет! А пока, я тихонечко, скромно пойду к своей цели! ☯️
|
1230 千卡
|
脂肪: 48.80克 | 蛋白质: 77.59克 | 碳水物: 118.19克.
早餐: Колос Хлеб Чайный, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет. 午餐: Хлебопекарное Предприятие Булочка Пшеничная с Кунжутом , Курица Вареная, Растительное Масло, Увелка Рис Пропаренный Отварной. 下午茶: Яблоко Зеленое. 晚餐: Экокультура Помидоры Черри, Якисоба. 更多的......
|
|