在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 54.45克 | 碳水物: 173.54克.
早餐: Конфета, Киндер Шоколад, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Чай с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Окей Креветки Тити. 午餐: Mark Sevouni Конфеты, Киндер Шоколад со Злаками , Чай с Сахаром, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Креветки Тити, Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 晚餐: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Самокат Десерт Творожный с Кокосом и Бисквитом, Белый Город Молоко 2,5%, Брокколи, Картофельное Пюре, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|