在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 152.17克 | 碳水物: 184.90克.
早餐: Continente Favas, Ovo Mexido. 午餐: Batata Doce, Pingo Doce Sardinha em Azeite. 晚餐: Continente Favas, Bife de Peru Grelhado. 小食/其他: Mangas, Laranjas, Maçã, Laranjas. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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