在2024年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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69.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1041 千卡
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脂肪: 42.53克 | 蛋白质: 42.31克 | 碳水物: 128.84克.
早餐: Mentimun (dengan Kulit), Ikan Wader, Tempe Bacem, Nasi Putih, Ayam Goreng. 晚餐: Ceres Ceres Classic, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Labu Siam, Nasi Putih, Ayam Goreng, Alpukat. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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