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äzrä
日记
2024年01月18日
äzrä的日记, 2024年01月18日
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在2024年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
52 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月18日:
115 千卡
脂肪: 2.87克 | 蛋白质: 5.40克 | 碳水物: 18.30克.
早餐:
Muz, Feast Frambuaz, Alpro Soya Sütü.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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