|
Салат: тунец, капуста, лук, морковь, перец, зелень 🐟 🫑 🥬 🧅
|
398 千卡
|
脂肪: 13.45克 | 蛋白质: 18.23克 | 碳水物: 56.29克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Молочные Горки Творог 5%, Яблоко. 午餐: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Замороженная Вишня, Клубника, Ранетки, SPAR Салат с Тунцом и Перепелиными Яйцами. 更多的......
|
|
 评论
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79059794422
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗💗
2024年01月18日 会员：: Анюта24@
|
|
|