在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 46.20克 | 蛋白质: 80.40克 | 碳水物: 85.03克.
早餐: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Манная Каша Анна, Зеленая Линия Молоко 2,5%, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , Пятерочка Багет Традиционный, Ароматы Жизни Масло Льняное. 午餐: Jump Bio Финиковая Конфета Банановая, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , Пятерочка Багет Традиционный, Зеленая Линия Молоко 2,5%. 小食/其他: Tamaki Соус Бальзамик, ВкусВилл Батончик Мюсли с Бананом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кедровые Орехи , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Bonfesto Моцарелла Пицца, Помидоры, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|