在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 92.08克 | 蛋白质: 82.43克 | 碳水物: 36.34克.
早餐: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клевер Сливки 20%. 午餐: Огородников Горчичное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). 晚餐: Canti Вино Красное Сухое, Source Naturals Псиллиум, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, Желатин Пищевой, Клевер Сливки 20%, Золотой Якорь Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|