在2024年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 43.12克 | 蛋白质: 53.95克 | 碳水物: 124.54克.
早餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Плов с Курицей, Соленья. 小食/其他: Мандарины, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|