在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
889 千卡
|
脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 24.42克 | 碳水物: 107.03克.
早餐: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Лимон, ВкусВилл Мёд Натуральный Цветочный Липовый, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. 午餐: Перекресток Авокадо Хаас, NAR Гранатовый Сок, Рост Томаты Черри Медовые, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|