在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 40 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 113.17克 | 蛋白质: 61.67克 | 碳水物: 156.04克.
早餐: Фисташки, Вязанка Сардельки Филейские, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Фисташки, Вязанка Сардельки Филейские, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 午餐: Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе с Молоком, Владпродукт Сосиски Молочные. 小食/其他: Кофе с Молоком, Яблоко, Мандарин. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|