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Everlost的日记, 2015年10月23日

22.10.2015

Heutige Schritte: 15.000 Schritte.

PS: Gestern Abend total den Eintrag vergessen... 😯

查看饮食日历, 2015年10月23日:
2368 千卡 脂肪: 56.46克 | 蛋白质: 133.82克 | 碳水物: 263.45克.   早餐: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut&Günstig Nuss Nougat Creme, Honig, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Sinnack Mehrkornbrötchen die Backfrischen. 午餐: Lidl Tortilla Wrap Plain, Pangasiusfilet, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsemix. 晚餐: Subway Steak & Cheese. 小食/其他: Ferrero Küsschen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kemper Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Sinnack Mehrkornbrötchen die Backfrischen. 更多的......
1482 千卡 运动: 休息 - 15 小时 和 24 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 36 分钟. 更多的......


评论 
Ich hab heut morgen danach gesucht :D Man darf ja mal was vergessen, lach. Ich hatte 12011  
2015年10月23日 会员:: maroroma
Hey Everlost du bist im Urlaub. Da soll man abschalten und sich erholen. Nicht an uns und ans Schritte zählen denken (ganz vergessen sollst du uns aber auch nicht). Und wenn du schon Sand von Mallorca mitbringst, könntest du vielleicht ein wenig Sonne auch noch einpacken???? Wäre wirklich ganz arg lieb. 
2015年10月23日 会员:: Bärle47
Ja, darum hatte ich den Schrittzähler heute gar nicht mit... Everlost hat Urlaub, dachte ich auch 🌞 
2015年10月23日 会员:: Viviace
Mit der Sonne ☀ muss ich schauen! 😉 An euch und vor allem an die damit verbundenen Schritt Challenge, denke ich auch im Urlaub. 😃😍 Hoffentlich habe ich WLAN und kann immer schön eintragen. 😉  
2015年10月23日 会员:: Everlost

     
 

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