robal7的日记, 2024年01月17日

Ca. 400 kcal - Salat mit Hähnchenbrust, Mais, Ananas, Reis, Paprika, Joghurt-Mayo-Zitronen-Soße

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1496 千卡

脂肪: 37.34克 | 蛋白质: 96.12克 | 碳水物: 201.29克.   早餐: Sweet Corner Ellyfanten. 午餐: Milbona Käseaufschnitt, Äpfel, Banane, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 晚餐: Karotten, Frühlingszwiebeln, miree Bunter Pfeffer, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Ananas, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Mais, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Mayonnaise, Meersalz. 更多的......

2005 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......