在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
122 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 57.52克 | 蛋白质: 75.46克 | 碳水物: 109.78克.
早餐: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Вареное Яйцо, Плов с Курицей, Петелинка Куриные Сердечки, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|