在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
984 千卡
|
脂肪: 42.33克 | 蛋白质: 47.82克 | 碳水物: 105.08克.
早餐: Fried Egg, Coffee with Cream and Sugar, Barley. 午餐: Chicken Noodle Soup, Tim Hortons Herb & Garlic Savoury Pastry. 晚餐: Barley, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Roasts (Sirloin, Boneless, Cooked, Roasted). 小食/其他: Chocolate Chips, Walnuts, Oatmeal Cookies (with Raisins), Longo's Roasted Red Pepper Dip, Celery, Cantaloupe Melons. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|