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Pâmela 27
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2024年01月17日
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, 2024年01月17日:
539 千卡
脂肪: 22.85克 | 蛋白质: 55.04克 | 碳水物: 24.60克.
早餐:
Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Panutrir Pão Zero 100% Integral.
午餐:
Alface de Folha Verde, Mamão Formosa, Pernil Assado.
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