在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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161.7 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 41.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2385 千卡
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脂肪: 101.18克 | 蛋白质: 157.36克 | 碳水物: 208.25克.
早餐: Café (Infusão), Crepioca, Paulista Leite Desnatado 0,3%. 午餐: Ovo Cozido, Abobrinha Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Prato Fino Arroz Integral, Grão-de-Bico Cozido, Chá de Hibisco. 下午茶: Crepioca, Café (Infusão). 前晚餐: Maçã, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango. 晚餐: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Frango Desfiado, Chá de Hibisco. 小食/其他: Torta de Carne Moída, LAR Filezinho de Frango Empanado, Salada de Batata com Ovo, Qualy Margarina (com Sal), Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Sadia Salsicha. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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