|
Ще + Чай з лимоном 🍋 та хлібець зі сливочним сиром
|
1422 千卡
|
脂肪: 69.54克 | 蛋白质: 73.50克 | 碳水物: 131.60克.
早餐: McDonald's Латте Маленький . 午餐: Чай с Лимоном, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой, Печеночные Котлеты, Гречка Вареная. 晚餐: Чай с Лимоном, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера, Свекла с Чесноком и Майонезом. 小食/其他: Активиа Бифидойогурт Злаки. 更多的......
|
|
2618 千卡
|
运动:
休息 - 3 小时 和 40 分钟, 坐着 - 2 小时, 烹饪 - 1 小时, 看电视 - 2 小时, 洗碗 - 20 分钟, 站立 - 3 小时, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟, 清洁 - 30 分钟, 徒步旅行 - 1 小时, 淋浴 - 30 分钟, 购物 - 30 分钟. 更多的......
|
|
|
Svetlana.tatarnikova03的体重历史
|