在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 28.94克 | 蛋白质: 69.59克 | 碳水物: 86.55克.
早餐: Zuegg Marmellata di Arance, Caffè, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 午餐: Primia Carote Crude, Petto di Pollo, Riso Bianco. 晚餐: Bonduelle Carote Baby, Emiliane Grattini all'uovo, Dado Classico, Wasa Integrale, Lidl Hamburger di Chianina. 小食/其他: Mandorle, Melinda Mousse Mela. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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