在2024年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1069 千卡
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脂肪: 66.58克 | 蛋白质: 51.50克 | 碳水物: 68.70克.
早餐: Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Свинина Тушеная. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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