在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1017 千卡
|
脂肪: 40.27克 | 蛋白质: 81.22克 | 碳水物: 80.58克.
早餐: Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Сладкий Красный Перец, Печень Куриная в Сметане. 午餐: Рот Фронт Батончик Номер 1, Перекресток Апельсины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Рыбный Суп. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|