在2024年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 66.99克 | 蛋白质: 74.35克 | 碳水物: 203.23克.
早餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Любинский Кондитер Восточные Сладости, Травяной Чай, Макдоналдс Фреш Макмаффин, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). 午餐: Дубки Колбаса Сырокопченая, Хлеб Черный, Травяной Чай, Cofix Салат Цезарь. 晚餐: Сахар, Чай, Шаурма с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|