在2024年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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108.3 公斤
最近减少: 56.7 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1056 千卡
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脂肪: 59.57克 | 蛋白质: 64.33克 | 碳水物: 69.02克.
早餐: Metax Adpro104, Kohlrabi, Schmierkäse, Brot. 午餐: Bratkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing. 晚餐: Globus Rote Bete Salat mit Feta, REWE Rindfleisch Frikadellen . 小食/其他: Aldi High Protein Pudding Schoko. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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