在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
148.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 48.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3496 千卡
|
脂肪: 134.08克 | 蛋白质: 218.94克 | 碳水物: 367.13克.
早餐: Ketchup, Ударница Мармелад, Наша Семья Попкорн Сладкий, Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко, Snickers Сникерс. 午餐: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Lay's Чипсы, Тилапия. 晚餐: Apples, Mayonnaise, Ирис Ирис Сливочный , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 小食/其他: Haribo Жевательный Мармелад, Buttered Popcorn Popped in Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|