在2024年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.8 公斤
最近减少: 47.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2357 千卡
|
脂肪: 63.68克 | 蛋白质: 79.23克 | 碳水物: 372.27克.
早餐: Colun Yogurt sin Azúcar, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. 午餐: Lider Queso Trozo Mantecoso, Huevo, McKay Criollitas , Jumbo Pan Hallulla. 晚餐: McKay Criollitas, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla, Ciruela, Nectarinas. 小食/其他: Plátano, Durazno, Colun Mi Queso Fresco , Jumbo Pan Hallulla. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|