在2024年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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93.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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685 千卡
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脂肪: 28.45克 | 蛋白质: 24.30克 | 碳水物: 85.68克.
早餐: Pisang Barangan, Alpukat, Buah Naga. 午餐: Fuyunghai, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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