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syahrani1234的日记, 2024年01月17日

在2024年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
52.3 公斤 最近减少: 8.7 公斤.    还有: 2.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年01月17日:
2145 千卡 脂肪: 86.55克 | 蛋白质: 73.84克 | 碳水物: 237.49克.   早餐: Tahu Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Gloria Abon Ayam, Kerupuk Putih. 晚餐: Es Teh, Nasi Putih, Kulit Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg. 小食/其他: Dimsum, Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Garuda Chocolatos Matcha. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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