在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 35.49克 | 蛋白质: 131.83克 | 碳水物: 164.53克.
早餐: Italac Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma Tradicional, Ovo. 午餐: Galo Macarrão Cozido, Salsaretti Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Seara Presunto, President Queijo Mussarela, Pão Francês. 小食/其他: Vigor Iogurte Desnatado Viv, Mamão Papaia, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Uvas, President Queijo Mussarela, Banana Nanica, Pullman Pão de Forma Tradicional. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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