在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1172 千卡
|
脂肪: 52.40克 | 蛋白质: 28.49克 | 碳水物: 147.76克.
早餐: Сахар, Сырник, Словяночка Молоко 2,5%, Шоколад. 午餐: Овсяная Каша на Молоке. 晚餐: Майонез, Белый Хлеб, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|