在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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95.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 24.53克 | 蛋白质: 149.52克 | 碳水物: 31.26克.
早餐: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Vanille . 午餐: Gingembre, Brocoli, Échine de Porc. 晚餐: Tomate Cuite, Courgette, Daurade. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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