在2024年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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73.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1622 千卡
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脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 61.09克 | 碳水物: 188.85克.
早餐: Chocolate Caliente (en Leche Entera), Soprole Kefir Sabor Berries, Watt's Mermelada Frambuesa, Mantequilla, Hallulla. 午餐: Ambrosoli Old England Toffee (2), Costa Galletas Frac. 晚餐: Manzana, Almendras, Soprole Kefir Sabor Berries, Huevo Duro. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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