在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 78.00克 | 蛋白质: 109.62克 | 碳水物: 145.88克.
早餐: Солнцепек Сырники, FITKIT Protein Cake Малина-Йогурт, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Kong Манго Сушеное без Сахара , Рис, Кета, Кета, Авокадо Авокадо Хасс, ЯХК Хлеб Мультисид, Яйцо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|