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berenge53的日记, 2024年01月16日

Petit dej gourmand / overnight porridge

查看饮食日历, 2024年01月16日:
1606 千卡 脂肪: 66.60克 | 蛋白质: 44.90克 | 碳水物: 199.22克.   早餐: Vahiné Pépites de Chocolat Noir, Jardin Bio Graines de Chia, Bjorg Lait d'Avoine, Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Cannelle, Banane, Gervais Le Petit Frais, Sirop d'Erable à 100%. 午餐: Carrefour Céleri Rémoulade, Sacla' Sauce Tomates, Poivrons, Ail Fumé, Saint Eloi Semoule Cuite, Saint Eloi Choux-Fleurs en Fleurettes. 晚餐: Milka Chocolat au Lait, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Monoprix Beurre Doux, Lustucru Gnocchi à Poêler. 小食/其他: Carrefour Amandes , Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté. 更多的......
2297 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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