在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 113.13克.
早餐: Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Pan Molde 100% Integral, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Cabeza de Cerdo. 午餐: Nestlé Bombones Caja Roja, Hacendado Ensalada Tierna, Huevo Duro, Hacendado Maíz Dulce, Pepino (Pelado), Tomate, Carrefour Berenjenas Asadas en Rodajas, Salmón al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana). 小食/其他: Hacendado Mini Bombón Almendrado. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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