在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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729 千卡
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脂肪: 11.34克 | 蛋白质: 59.61克 | 碳水物: 92.47克.
早餐: Zuegg Marmellata di Arance, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 午餐: Carote Bollite, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Riso Bianco. 晚餐: Riso Bianco, Findus Minestrone Tradizione, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Merluzzo Dell'atlantico. 小食/其他: Melasì Mousse 100% Mela Banana, Melinda Mousse Mela. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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