在2024年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 31.85克 | 蛋白质: 53.96克 | 碳水物: 137.41克.
早餐: Nasi Putih, Semur Ayam. 午餐: Seblak. 晚餐: Nasi Putih, Semur Ayam. 小食/其他: Lumpia Pisang Aroma, Nextar Korean Goguma. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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