在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 111.22克 | 蛋白质: 68.06克 | 碳水物: 19.57克.
早餐: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Клевер Сливки 20%. 午餐: Красная Цена Горчица Острая, Клевер Сливки 10%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо. 晚餐: Огородников Горчичное Масло, Укроп, Петрушка, Hochland Фетакса, Пекинская Капуста, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|