在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1076 千卡
|
脂肪: 34.55克 | 蛋白质: 72.61克 | 碳水物: 114.04克.
早餐: Акульчев Венские Вафли с Черной Смородиной , Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы, Яйцо. 午餐: ВкусВилл Хлеб Спортивный , Диво Холодец Домашний Говяжий . 晚餐: Ehrmann Протеиновый Пудинг . 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|