在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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998 千卡
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脂肪: 30.87克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 123.13克.
早餐: The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake. 晚餐: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Beef Stir Fry. 小食/其他: Uncle Tobys Chewy Forest Fruits Flavour Muesli Bar, Pink Lady Apples. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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