在2024年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
138.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 39.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1864 千卡
|
脂肪: 59.26克 | 蛋白质: 73.29克 | 碳水物: 262.29克.
早餐: Elegê Leite em Pó Integral, Mamão Papaia. 午餐: Dafruta Suco de Goiaba, Tutu de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Sadia Steak de Frango. 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Banana Prata, Ovo (Inteiro). 小食/其他: Pão Francês, Queijo de Manteiga. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|