在2024年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 24.52克 | 蛋白质: 68.99克 | 碳水物: 103.13克.
早餐: Coffee with Cream and Sugar, Boiled Egg. 午餐: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Pie Crust . 晚餐: Spaghetti, M&M Meat Shops Garlic Shrimp. 小食/其他: Celery , Longo's Roasted Red Pepper Dip, Oatmeal Cookies (with Raisins) . 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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