|
terug op goeie weg en gisteren hopelijk het laatste nieuwjaarsfeestje gehad zodat we er terug tegenaan kunnen gaan in ons normale ritme nog een fijne maandag iedereen
|
82.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 54.07克 | 碳水物: 186.37克.
早餐: Boni Boter Light, Dulano Zwarte Woudham, Meergranenbrood. 午餐: Colruyt Cervela, Krentenbrood, Aldi Sandwich . 晚餐: Chef Select Puree met Boter, Delicato Witloofrolletjes met Ham. 小食/其他: Boni Rijstpap, Aldi Kriekentaart. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|