在2024年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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88 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1529 千卡
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脂肪: 70.80克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 163.51克.
早餐: Café Expresso. 午餐: Boni Piperade, Picard Vacherin Vanille-Framboise, Carrefour Feuilleté au Fromage, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Omelette. 晚餐: Pain au Levain, St Môret St Môret, Quiche Lorraine, Endives Braisées. 小食/其他: Pain au Levain, Good Goût Poire Williams . 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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