在2024年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 78.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 46.56克 | 蛋白质: 182.75克 | 碳水物: 173.09克.
早餐: Hacendado +Proteínas Natural, Leche + Proteinas, Evoexcel Chocolate, Crema de Cacahuetes Cremosa, Kiwi Gold. 午餐: Hacendado Pollo Asado, Eroski Batido Chocolate +Proteína, Arroz Blanco. 晚餐: Pan de Molde 12 Cereales y Semillas, Nuez Natural , Merluza del Cabo al Natural, Papaya. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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