在2024年01月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
98.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 66.57克 | 蛋白质: 101.62克 | 碳水物: 112.15克.
早餐: Café Descafeinado, Bauducco Bolacha Água e Sal. 午餐: KFC Tirinha. 晚餐: Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Liv Up Brócolis no Vapor. 小食/其他: Lindt Chocolate 70% Cacau, Lindt Chocolate 70% Cacau, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Granola, Danone Iogurte de Morango, Café Descafeinado. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|